ULTRA TRAIL COLL DE NARGÓ 2-6-2012

EL CALOR Y EL DURO RECORRIDO DICTAN SENTENCIA EN LA ULTRA TRAIL DE COLL DE NARGO

 Este pasado fin de semana se disputó la III Ultra trail de Coll de Nargó, segunda prueba de la Copa Catalana de Cursas d’ Ultra resistencia. La prueba estuvo claramente marcada por las duras condiciones meteorológicas de calor, con temperaturas superiores a los 30 ºC. Esto, unido a la dureza de un recorrido de cerca de 100 km. y casi 6.000 mts de desnivel positivo acumulado, con fuertes ascensos como el de la Montanya de Nargó, pas de Finestres o Aubens,  hizo que en los primeros 40 km. ya hubiera ya una auténtica avalancha de corredores retirados.  

Ya desde el comienzo, Adolf Aguilo ya marcaba los mejores tiempos en los primeros puntos de control y ya en el CP3 situado en el pequeño pueblo de Boixols a 35 km de la salida, ya sacaba más de 40 minutos al segundo corredor. Poco a poco, los perseguidores fueron siendo cada vez menos debido a la gran cantidad de abandonos, y Aguilo no bajo el ritmo en ningún momento lo que hizo que la ventaje fuera aumentando hasta la hora y cuarto en el CP6 después de la dura subida a Aubens. Por detrás Pablo Boada, Salvador Vilalta  y Jorge Armengau mantenían las diferencias. Las posiciones se mantuvieron casi invariables hasta el final finalizando en primera posición Adolf Aguilo con un tiempo de 13 horas y 7 minutos, seguido de Pablo Boada con 15 horas y 9 minutos y Salvador Vilalta con 15 horas y 28 minutos. 

En chicas también la corredora Olga Manko se colocó a la cabeza, posición que no abandonó hasta el final de la prueba finalizando con 17 horas y 25 minutos, siempre seguida de Pilar Caixach que finalizó con 19 h. y 40 minutos. 

 El trail paralelo que se disputó con una distancia de 35 km. también se vio diezmada por el fuerte calor reinante. El recorrido era conjunto hasta el kilómetro 20 después del fuerte ascenso al Pas de Finestres.  El triunfo en la categoría masculina fue para Roger Valls con 4 h. y 18 m. seguido de Miguel A. Moreno a diez minutos del vencedor y Francecs Ferrer con 4 h. 35 m. En femeninas, la ganadora fue Marta Prat con 5 h. 19 m, segunda Carmen Campoy con 5 h. 38 m y tercera Montse Torné con 6 h. 29 m. 

Con un 69% de participantes retirados, esta edición ha sido con diferencia la más duras de las tres disputadas hasta la fecha, siendo además, una de las más exigentes de la Copa Catalana. 

PELS CAMINS DELS MATXOS 22-4-2012

Pels Camins dels Matxos ( 62 KMS Desnivell acumulat 6150 metres) és un recorregut circular amb sortida i arribada a Torelló. El formen 3 bucles, un de principal, recorregut Bellmunt, i dos bucles secundaris adjuntats al primer, bucle Puigsacalm i bucle Cabrera. El recorregut amb els 3 bucles, és el que anomenem "Pels Camins dels Matxos". El marxador pot escollir qualsevol dels 4 recorreguts sobre la marxa en funció de les seves forces o condicionat pels horaris de tall. Aquestes horaris de tall o de pas, limiten que el marxador pugi realitzar un recorregut més llarg, ja que l'organització considera que si a una hora determinada no s'ha superat aquell punt, difícilment podrà completar la marxa amb el temps màxim que dona l'organització per realitzar qualsevol dels 4 itineraris i per tant arribaria fora de control.

MARXA RIPOLLET-MONTSERRAT 15-04-2012

Marxa de resistencia de 47 kms de distancia con un desnivel positivo de 1500mts.

RECORRIDO

Fins al punt quilomètric 10,912 la travessa remuntarà el curs del Riu Ripoll. Els camins que farem servir en aquest tram seran paral·lels al riu i molt pròxims a la seva llera. També utilitzarem alguns ponts per travessar-lo d’una riba a l’altra.

Punt de confluència amb el GR-173 que serà comú al nostre itinerari fins al punt quilomètric 10,316 (Parc del Molí Amat). El GR-173 està senyalitzat amb marques de pintura blanca i vermella.

Punt de confluència amb el GR-97 que serà comú al nostre itinerari fins al punt quilomètric 20,750 (Carretera Terrassa-Matadepera). El GR-97 està senyalitzat amb marques de pintura blanca i vermella.

Punt de confluència amb la travessa Matagalls-Montserrat que serà comuna al nostre itinerari fins al final de la caminada. La travessa Matagalls-Montserrat està senyalitzada amb marques de pintura verda i vermella.


Punt de confluència amb el GR-96 i l’itinerari de l’edició XVI de la caminada Ripollet-Montserrat (any 2003). A partir d’aquí tots dos itineraris coincidiran amb el nostre fins a Montserrat. El GR-96 està senyalitzat amb marques de pintura blanca i vermella.


42,410 AVITUALLAMENT A4. Riu Llobregat (115 m).


Continuem pel carrer del Pont que ens conduirà a la plaça de Bo-bo, on agafarem el carrer Sant Pere fins arribar a la Plaça de la Font Gran. En aquesta plaça pujarem per unes escales de ciment amb una barana que ens du a la carretera.

42,835 Carretera Monistrol-Montserrat (215 m).

Prenem la carretera cap a l’esquerra (baixada), però de seguida l’abandonarem en una bifurcació.

42,880 Bifurcació.

Deixem la carretera i agafem un camí que s’enfila a la dreta i està cimentat uns metres al començament. Després de girar a la dreta, el camí puja fort. Finalment arribem a una pista ampla.

43,700 Camí de les canals (285 m).

S’ha de seguir cap a l’esquerra tot planejant una estona fins a deixar-la per un camí que ens trobem a la dreta i que està indicat amb un cartell de fusta.

43,950 Camí dels tres quarts (300 m).

Seguim el camí que puja esglaonat a les roques i després suau a l’esquerra. Més tard retorna fort a la dreta tornant-se pedregós i dret. Finalment gira cap a l’esquerra que serà la direcció definitiva i que tant sols deixarà temporalment per guanyar algun metre de desnivell o evitar el terreny rocós. Passarem alguns torrents. Finalment arribarem a una canonada.

45,957 Camí de l’aigua (510 m).

En arribar a la canonada girarem cap a la dreta seguint el tub. Més endavant aniran apareixent esglaons que ens ajudaran a guanyar desnivell sempre per un terreny frondós fins arribar a un coll lliure d’arbres i arbustos alts. A partir d’aquí el camí tira lleugerament cap avall fins arribar a un camí de ciment ample i esglaonat.

46,460 Camí de la Santa Cova (625 m).

Agafem aquest camí de ciment a la dreta i pujarem fins a l’estació de l’Aeri. Continuarem pujant per unes escales.

46,875 CONTROL D’ARRIBADA. Funicular de Montserrat (685 m).

Arribem al desitjat final de la marxa.

MARATO DE BARECELONA 25-03-2012

ULTRA TRAIL LES FONTS 9-3-2012

MITJA MARATO DE BARCELONA

CURSA BARRI SANT ANTONI 22-01-2012